我轻度抑郁症有什么好办法吗
2022-07-11 1人回答
健康咨询描述：我轻度抑郁症有什么好办法吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
轻度的抑郁症可以通过调整自己的心态来改善病情。出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。保持积极乐观的心态非常重要。
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2022-07-12 14:27
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