腰椎轻微突出，麻烦，谢谢
2022-07-12 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：腰疼，右侧屁股疼，连带着右腿和脚都疼，尤其是晚上躺下的时候，麻烦医生，谢谢
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议可以口服一些活血通络的药物配合腰椎牵引，按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时要注意休息，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，在家里可以练习小燕飞式，多参加游泳锻炼腰背部肌。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物促进康复
投诉
2022-07-12 10:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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