颈椎病脖子后面僵硬疼怎么锻炼
2024-07-25 1人回答
健康咨询描述：颈椎病脖子后面僵硬疼怎么锻炼
满意答案
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
颈椎病脖子后面加硬疼主要是由炎症而引起的。可以通过康复锻炼，比如游泳或者是做颈部保健操来缓解。通过游泳可以促进全身的肌肉关节，促进血液的循环，减轻疼痛的情况。症状比较严重的话，也可以配合药物来治疗。
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2024-07-25 12:31
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