颈椎病怎么自己消除
2024-07-25 1人回答
健康咨询描述：颈椎病怎么自己消除
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满意答案
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- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
想要消除颈椎病，在平时一定要改善不良的坐姿和不良的生活习惯。避免趴着或者是斜着做。也可以通过功能锻炼或者局部按摩或者是热敷来活血化瘀，放松肌肉，达到消除颈椎病的目的。
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2024-07-25 12:30
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