颈椎病晚上怎么睡觉合适
2022-07-12 1人回答
健康咨询描述：颈椎病晚上怎么睡觉合适
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- 邹立鹏 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
颈椎病一般是由于颈椎退行性变或者颈椎的增生造成椎管狭窄或者椎间盘压力增大增大形成的压迫，晚上睡觉可以侧卧，可以仰卧，但是需要注意枕头的高度，仰卧时枕头不要过高导致颈椎前屈会增加临床症状，错过的手枕头不要过低，以防导致颈椎的不适，侧卧枕头一般为一拳高为宜。
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2022-07-12 17:18
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第二讲：颈椎病的治疗和康复训练
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