2022-07-12 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:慢性便秘运动少,吃什么调理,有慢性便秘经常两三天才拉一回。慢性便秘吃什么调理?长时间便秘。
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病情分析:
你好,如果是有慢性便秘,那么这种情况有可能与你平时吃的蔬菜水果太少,活动也比较少有一定关系,我建议你平时的五谷杂粮多吃,多吃一些蔬菜和水果,多喝水,多加强体育锻炼。药物的话你可以考虑一下肠道益生菌,比如双歧杆菌或者是酪酸梭菌。平时注意别吃辛辣刺激生冷油腻的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
患有便秘,平素一定养成良好的生活习惯,建议适当多喝温水,适当锻炼,避免油腻辛辣刺激性食物,多食新鲜蔬菜和水果,避免进食过饱,定时排大便,顺时针按摩腹部。可给予乳果糖口服液通便。必要时结肠镜检查。