抱东西把腰闪了一下腰疼现在

病情分析：
可以进行局部的热敷，拔火罐的，口服药物布洛芬缓释胶囊，腰痛宁胶囊，最主要是注意休息，减少活动，避免负重，可以睡硬板床。一般半个月左右会逐渐好转的。不需要担心的，平时加强注意。

病情分析：
抱了一箱西瓜，把腰闪了一下，这种情况可以吃一些伤痛宁片进行止痛治疗，同时局部的话用一些止疼的喷雾进行喷涂，最好是去医院拍一个片检查一下，排除是有腰椎的损伤。最近一段时间要注意少活动。

病情分析：
抱东西的时候把腰闪了一下，目前疼痛，考虑是软组织扭伤了。可以用云南白药气雾剂喷喷看，也可以服用三七片、汉桃叶片等。这几天多休息，避免负重，也明天可以用热毛巾敷敷。