吃什么水果或蔬菜可以促进新陈代谢
2022-07-13 1人回答
健康咨询描述：吃什么水果或蔬菜可以促进新陈代谢
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满意答案
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- 高磊 主治医师
- 赤峰学院附属医院(含红山院区)
病情分析：
根据你提供的信息，吃一些高纤维的水果，比如苹果香蕉，梨，都可以促进新陈代谢，少吃寒凉的水果，要吃一些正常季节的水果蔬菜，不要吃反季节水果蔬菜，注意个人的饮食习惯，作息规律，少吃辣的东西，刺激的食物，多吃水果蔬菜
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2022-07-15 06:49
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