颈椎肩周炎腰椎怎么锻炼
2024-07-25 1人回答
健康咨询描述：颈椎肩周炎腰椎怎么锻炼
免费咨询
满意答案
-
- 陈文钧 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
颈椎，肩周炎，腰椎这种情况如果功能锻炼的话，颈椎可以进行米字操的练习，肩周炎的话可以进行手指爬墙术或者是吊单杠的动作，腰椎的话可以进行拱桥式锻炼，燕飞式锻炼，这些都是有效果的功能锻炼方法。
投诉
2024-07-25 12:29
肩周炎疾病百科
肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩...
肩周炎的自我推拿方法
肩周炎是肩部关节囊和关节周围软组织损
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识