肠胃不好贫血吃什么杂粮粥
2024-06-29 1人回答
健康咨询描述：肠胃不好贫血吃什么杂粮粥
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
肠胃不好贫血时，可以选择一些容易消化且富含营养的杂粮粥，如山药红枣粥、南瓜燕麦粥、红豆薏仁粥等。这些粥都具有健脾养胃、补血益气的功效，有助于改善肠胃不适和贫血症状。但需注意，杂粮粥虽然营养丰富，但也不宜过量食用，以免加重肠胃负担。同时，应根据个人情况调整饮食，如有需要，还可在医生的指导下服用补血药物。
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2024-06-29 11:00
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