例假来了吃什么可以缓解不舒服
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：例假来了吃什么可以缓解不舒服
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满意答案
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- 王茜 主治医师
- 黑龙江省农垦总局总医院
病情分析：
在来月经期间，由于体内激素水平的变化以及身体出血，会导致机体抵抗力下降，胃肠道的消化吸收功能也会减弱，同时有些人可能会感觉到头晕乏力，以及腹痛等等这些不适症状，属于正常现象，可以通过在来例假之前，以及来例假期间，注意保暖，避免受凉，避免吃辛辣生冷刺激性的食物，可以吃一些富有营养容易消化的食物，都会缓解不舒服症状。
投诉
2022-07-14 10:55
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