一个小时快走能降低血压吗
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：一个小时快走能降低血压吗
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- 王洪真 主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
降低血压是个长期过程，坚持每天快走一小时，缓解压力缓解焦虑，消耗能量，控制血压，低盐低脂饮食控制总热量摄入过多避免饱餐，禁食辛辣刺激油腻食物，
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2022-07-14 14:39
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