肥胖，饮食需要注意什么
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：肥胖，饮食需要注意什么
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
肥胖的人在饮食上应该注意控制脂肪以及热量的摄入，比如少吃油炸食品或者是肥肉，还要避免吃一些膨化食品或者是喝碳酸饮料，否则都有可能会导致身体出现肥胖，并且在吃饭的时候也要少吃一些主食，因为主食中含有的碳水化合物比较多。
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2022-07-14 14:34
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