女生肚子大怎么减下去
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：女生肚子大怎么减下去
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议做一些有针对性的有氧运动，比如常见的仰卧起坐，深蹲，以及平板支撑，都是对腹部瘦身有很好的效果的，而且饮食上也要注意少盐少油多蛋白，多吃一些配合着高蛋白的食物，瘦肉、鸡蛋、黄瓜生菜都是很好的选择。
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2022-07-14 18:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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