医生，我肚子大，怎么减下去
2021-08-22 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我每天都做运动，为何还是没有减下去，怎么做才能把肚子瘦下去，我其他地方都还好，
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满意答案
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- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
这个不知道你做的是什么样的运动哦，临床上想减肥的话，肯定要增加一些高强度，一些锻炼同时呢，严格的控制饮食，坚持持之以恒，短期内是获得不了效果的，只要你长期坚持，一般来讲肯定是能起到一个瘦身的作用。
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追问 2021-08-22 11:41
2021-08-22患者追问
我就是肚子大，其他地方都还好，我现在肚子大，穿衣服也不好看，
每天也做运动，请问在饮食上，多注意那些，那些不能吃，
你看就是这样的肚子，
2021-08-22医生回复：
注意饮食，还是增强锻炼吧，最好是增加一些消耗性的锻炼，普通的一些锻炼意义不大
2021-08-24患者追问
医生，什么是消耗性的锻炼呢，
做哪些运动才是呢。
2021-08-25医生回复：
一些，长时间的，比如说长跑，负重训练等等
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