我肚子有有一些大，如何减下来

病情分析：
是否有腹胀腹痛，既往是否有其他病史？如果因疾病所致的腹部增大，应去医院就诊。如果排除其他病变，明确为肥胖所致，则建议饮食?运动减脂。

指导意见：
相关疾病所致，应去医院就诊，诊断明确再行治疗。若排除疾病，若明确是肥胖所致，建议低脂高纤维饮食，减少高热量摄入，加强运动，可以选择腰腹减脂运动

病情分析：
一般胖都是因为吃的多不活动造成的。13岁正是长身体的时候，多吃一些倒不是坏事，但是要吃对

指导意见：
建议多吃一些水果蔬菜，少食多餐。切忌暴饮暴食。晚上宜吃清淡的饮食。还要适当运动，多参加一些体育活动