2020-08-09 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:今年16也就170体重120多唯独屁股那么大。怎么才能减下去?
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病情分析:
正是长身体生长发育的年龄,应该保证三餐的营养摄入,规律作息,不要熬夜和晚睡,多吃应季的蔬菜水果,多喝白开水,健康饮食,不要暴饮暴食,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,餐后半小时尽量站着,最主要是加强体育锻炼,规律运动,持之以恒,会看到比较好的效果。
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病情分析:
你好,一个人如果在身体比例中,臀部比较大的话,主要受两种原因影响
指导意见:
一个是遗传因素,也就说你的家人当中,如果臀部比较宽的话,你的臀部也会比较宽,这是不好改变的。另一种原因是由于久坐引起的,所以一定要多活动,尽量少长时间坐着。适当的收腹提臀运动能重塑臀部的形态,你可以试一下。