剩饭剩菜到底该不该吃呢
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：剩饭剩菜到底该不该吃呢
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
剩菜剩饭如果是当天的话是可以吃的。隔夜的就不要再吃了，避免饭菜变质。平时饮食多样化，蔬菜水果，鱼肉蛋白合理搭配，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，还要适当的多做户外健身运动，有利于身体的健康。
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2022-07-14 16:16
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