男性怎么减掉啤酒肚
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：男性怎么减掉啤酒肚
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
啤酒肚就是腹部皮下脂肪和内脏脂肪沉积太多所引起来的，要想减下去，需要严格控制全天总热量的摄入，同时增加有氧运动量来消耗掉这些脂肪，保持能量代谢处于负平衡状态，坚持下去就可以。
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2022-07-14 18:08
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