经常熬夜吃什么维生素
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：经常熬夜吃什么维生素
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满意答案
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- 刘妙兰 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
经常熬夜可以补充点维生素C，有利于提高机体的抵抗力。也可以适当的补充一些维生素E，可以修复肝损伤，增强免疫。维生素C可以加强皮肤抗氧化的能力。平时一定要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠。
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2022-07-14 17:04
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