2022-07-14 1人回答
健康咨询描述:情志内伤怎么调理
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病情分析: 首先要调整自己的心态,保持积极乐观的心态,非常的重要,平时可以听听舒缓的音乐。也可以培养自己的兴趣爱好,多做一些其他感兴趣的事情。要进行一些适度的运动。提高体质的同时,也能缓解压力。
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