睡觉的时候开着灯对皮肤有坏处吗？
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：睡觉的时候开着灯对皮肤有坏处吗？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
睡觉的时候最好是关灯睡觉。开着灯睡觉，对皮肤倒是没有什么影响，但是会影响睡眠。开灯睡觉睡得不踏实，生长激素在夜间分泌，开灯睡眠生长激素分泌会明显减少，导致身高发育迟缓。
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