2022-07-15 1人回答
健康咨询描述:女孩睡不着觉10岁就是不困咋回事
满意答案
病情分析: 不困睡不着,这种症状是属于神经衰弱,神经衰弱主要的症状会表现为患者容易疲劳,容易兴奋,这两种症状交替出现,所以很难入睡,在日常生活最好少吃辛辣刺激食物,多做一些体育锻炼,打球游泳跑步运动都能促进睡眠
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