2022-07-15 1人回答
健康咨询描述:焦虑症能不能自愈
满意答案
病情分析: 焦虑症如果说不太严重的话,周边的人多给予心理支持,自己多加强心理调节的话,也是有可能会自我痊愈的,建议患者首先规律作息,生活中转移注意力应该可以每天做半小时左右的冥想练习,有利于情绪的缓解
取消确定