汤臣倍健胶原蛋白好吗
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：汤臣倍健胶原蛋白好吗
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
日常生活中我们很多的食物都可以补充胶原蛋白的，比如猪蹄，牛蹄，鱼皮，动物的软组织，还有银耳等等，多摄入这些食物就可以天然的补充胶原蛋白，我们一般不建议盲目的自行补充一些胶原蛋白质粉，胶原蛋白对身体的好处是很多的，但是一定要在医生的指导下去补充，不要自行滥用。
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2022-07-15 07:05
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