躺床上把脚贴在墙上能瘦腿吗
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：躺床上把脚贴在墙上能瘦腿吗
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
躺床上把脚贴在墙上，有一定的瘦腿效果，但是一定要长期坚持，想要瘦腿可以做一些具有瘦腿效果的运动，比如说跑步，骑自行车，深蹲，爬山等，另外，还要严格的控制饮食，避免高热量，高脂肪食物的摄入。
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2022-07-15 09:02
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