体育中考前要不要洗澡呢
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：体育中考前要不要洗澡呢
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
最好不要洗澡，洗澡容易引发肌肉松弛，影响体育成绩。考前注意休息，保持良好睡眠，适当食用瘦肉蛋奶豆类，补充营养，避免压力过大，精神紧张等。平时多锻炼身体，增强体质。
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2022-07-15 11:56
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