我肚子上有恒多的赘肉，不知道怎么办
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：我肚子上有恒多的赘肉，不知道怎么办
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
肚子上的赘肉可以通过运动的方法减掉，平时可以多做一些仰卧起坐，俯卧撑，平板支撑，转呼啦圈等运动，促进肚子脂肪的燃烧，另外，还要严格控制饮食，避免一些高热量，高脂肪的食物摄入，同时，还要避免，甜腻油腻的食物。
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2022-07-15 08:57
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