我想增高啊可是不知道怎么增高
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：我想增高啊可是不知道怎么增高
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
如果是小孩子需要增高，建议饮食方面多吃一些服务有营养的食物，比如可以吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些富含蛋白质还有钙质的食物，然后适当的进行体育锻炼，可以多做蹦跳的运动，有助于身高的增长，其次还需要保持充足的睡眠，这是非常重要的。
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2022-07-15 09:52
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