臀部脂肪和大腿脂肪怎样消除
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：臀部脂肪和大腿脂肪怎样消除
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
脂肪沉积导致臀部大和大腿增粗，解决的方法就是把这些脂肪消耗掉，这些脂肪是能量储存的方式，只能通过“脂肪燃烧”释放热量而减少，所以在严格控制饮食的同时，增加下肢有氧运动（游泳、高抬腿、球类、动感单车等）来消除。
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2022-07-15 11:43
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