我是一名学生我很胖减不下来怎么办
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：我是一名学生我很胖减不下来怎么办
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- 王淑艳 主任医师
- 烟台毓璜顶医院
病情分析：
不容易减肥的主要原因是由于热卡的摄入超过了体内热卡的消耗，尤其是学生年龄偏小，也不适合口服减肥药，所以只能更严格的控制每日总热卡的摄入，尽量避免吃高糖高脂肪食物，忌口膨化食品，冷饮，碳酸饮料等，尽量多运动增加热卡的消耗来减肥
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2022-07-15 12:11
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