快速减小腹的方法
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：快速减小腹的方法
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满意答案
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- 陶洪 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
想要快速的减掉小腹的方法的话，首先是需要养成一个规律的作息时间以及饮食规律，避免暴饮暴食，避免一次性食用过多，避免久站久坐的情况发生，在日常可以采取瑜伽以及仰卧起坐的方式来进行锻炼
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2022-07-17 18:15
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