想知道小腿类型，怎么减
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：想知道小腿类型，怎么减
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
想要瘦腿，可以通过控制饮食以及加强体育锻炼的方式来瘦腿，在饮食上需要多吃一些维生素和纤维素含量高的食物，同时还应该多喝水，促进新陈代谢，另外还应该多参加体育锻炼，比如跳远，跳高，跳绳，打篮球，游泳，练瑜伽等。
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2022-07-15 14:15
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