听说白天睡觉多了会不好，有什么坏处嘛
2022-07-15 1人回答
健康咨询描述：听说白天睡觉多了会不好，有什么坏处嘛
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满意答案
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- 王海泉 主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
白天睡觉多了，这个会导致晚上出现失眠的情况，而且还会导致内分泌失调，智力已下降，生物钟紊乱等等，白天睡觉容易导致晚上睡不着，长期下来这个就会导致人体的抵抗力下降了，所以这个最好在白天，可以睡一个午觉，但是时间不建议太过长
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2024-03-26 12:50
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