晚上十点跑步可以吗
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：晚上十点跑步可以吗
免费咨询
满意答案
-
- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
晚上10点跑步是非常不可以的，首先如果你跑完步回来，有可能会导致出现失眠的症状，而且也会引起你腰酸背疼，正常的运动时间应该是在晚饭过后，也就是6点以后去进行锻炼，这个锻炼一般需要在8点左右停止
投诉
2022-07-16 04:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识