学生瘦大腿的方法
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：学生瘦大腿的方法
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
学生如果想要瘦大腿的话，建议选择跑步跳绳靠墙站立，高抬腿等有针对性的有氧运动，但是一定要注意不要吃甜食，不要吃零食，也不要吃一些高热量的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免熬夜，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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2022-07-16 23:35
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