要怎样才能让屁股小点
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：要怎样才能让屁股小点
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
屁股大一患者日常生活中长期久坐导致臀部的脂肪堆积，久而久之形成臀部肥大。可以加强体育锻炼，如慢跑游泳，高抬腿以及深蹲，不仅能增强体质，同时还可以减掉臀部多余的脂肪，达到塑身，在饮食上要清淡，避免过多摄入含糖量高和脂肪类的食物，可以选择优质蛋白。
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2022-07-16 09:10
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