2022-07-16 1人回答
健康咨询描述:夜间睡眠多梦怎么回事
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病情分析: 如果白天过度劳累精神过度紧张以后会导致长时间过度休息睡眠质量造成影响,也有可能是焦虑症抑郁症,精神压力过大所导致的,可以去医院让医生开些中药进行调整,平时要多参加一些体育运动,强身健体,晚上可以睡觉前进行泡脚,喝一杯牛奶改善症状。
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