有什么办法可以让上身长肉
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：有什么办法可以让上身长肉
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，日常饮食要调整合理，多补充肉类、鸡蛋、牛奶以及鱼类等，还可以多补充一些蔬菜，增加一些水果，保证身体营养的均衡，饮食要规律。
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2022-07-16 10:15
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