有什么办法能使大腿变细
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：有什么办法能使大腿变细
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
想要减掉大腿的肉，最主要的是减少吃高蛋白、高热量、高脂肪、高糖以及过于油腻的一些食物，多增加一些蔬菜，增加一些水果，把饮食调整合理，保证身体营养的均衡，加强运动锻炼，通过饮食和运动相结合，才能达到减肥瘦身的目的。
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2022-07-16 10:11
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