2018-08-20 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:请问,什么办法能使自己长高?我现在已经上初二了,可我身高还不达到1米5以上,我很担心?
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病情分析:
你好,你13岁,正是青春发育期,也正是长个子的事情,首先建议你多吃点新鲜的水果蔬菜,多吃点有营养的食物,每天晚上喝点纯牛奶,吃上钙片,多参加一些跑步等运动。
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病情分析:
你好,根据你的描述,不知道你现在有没有月经初潮?一般青春期发育可以增高10到20厘米,如果你已经过了青春期,建议你去正规医院内分泌科就诊,化验激素水平,拍片检查骨骺线,加强营养,积极参与体育锻炼,早睡早起。
病情分析:
你好,你现在才13岁,身高不到1.5米,不要担心,平时注意规律饮食,粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,不要吃任何零食,早睡早起,加强锻炼,一定会长高个子的。