有效的减小腿的方法
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：有效的减小腿的方法
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
有效的减小腿的方法就是多运动，调整饮食，跑步，游泳练瑜伽做拉伸，动作能够促进脂肪的燃烧，很好的瘦小腿，一定不要长期大量吃些甜食，肥肉，油炸油煎食品，不吃垃圾食品，多吃些富含有维生素和纤维素的蔬菜和水果，促进脂肪的分解代谢，抑制合成。
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2022-07-16 13:30
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