2022-07-16 1人回答
健康咨询描述:用什么方法才能长高
满意答案
病情分析: 青少年是身高增长的黄金时期,如果年龄过大是没有办法增高的,对于青少年来说,如果要长高需要从以下几个方面多注意,首先,要多进行体育锻炼,其次,饮食上要注意钙的摄入,生活习惯上,要杜绝熬夜,保证每天充足的睡眠。
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