孕中期吃什么补充营养
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：孕中期吃什么补充营养
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满意答案
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- 鹿志霞 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
怀孕中期要多吃一些富含优质蛋白的食物，补充蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素和微量元素，做到营养均衡。首先应该适当的增加鱼虾肉蛋等优质蛋白的摄入。尤其是深海鱼。可以补充DHA。其次应该适当的增加奶类的摄入。做到不挑食不偏食。
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2022-07-16 17:17
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