在生活中该怎样规范的饮食呢
2022-07-16 1人回答
健康咨询描述：在生活中该怎样规范的饮食呢
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，生活中还是要合理健康的饮食，一日三餐规律饮食，切记暴饮暴食。平时的话要注意多吃一些营养丰富的食物，食物多样化，合理搭配，通俗来讲，早餐还是吃好一点，中餐吃饱，晚餐的话还是要少吃，饭后适当运动。
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2022-07-16 19:57
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