2022-07-17 1人回答
健康咨询描述:阴虚内热者失眠怎么调理
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病情分析: 阴虚内热失眠,一般随着生活节奏不断加快,很多年轻人也遇到这种情况,要缓解症状,首先就得养成良好的作息习惯,还要加强体育锻炼,平时要多按摩太溪穴,再就是进行饮食调理,可以喝银耳百合,也可以喝生地黄粥。
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