凌晨小腿抽筋怎么缓解
2022-07-17 1人回答
健康咨询描述：凌晨小腿抽筋怎么缓解
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满意答案
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- 周哲 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
指导意见：
凌晨腿部抽筋可以通过热敷、局部按摩、放松肌腱和活血药来缓解。可能是由于夜间感冒引起的，也可能是由于白天过度运动或缺钙引起的。抽筋后可以用热毛巾局部按压，以改善局部血液循环来缓解抽筋。也可以用手掌按摩局部肌肉约20分钟。
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2022-07-17 08:43
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