2022-07-17 1人回答
健康咨询描述:天然维生素c有哪些
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病情分析: 天然维生素c主要存在于新鲜的蔬菜和水果中,比如菠菜,青椒,西红柿,小白菜,卷心菜,樱桃,草莓,橘子,橙子,葡萄等等。维生素c具有抗氧化,美白的效果,还可以促进铁的吸收以及促进叶酸的形成,对治疗缺铁性贫血有很好的效果。
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