天然维生素c有哪些
2022-07-17 1人回答
健康咨询描述：天然维生素c有哪些
满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
天然维生素c主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，比如菠菜，青椒，西红柿，小白菜，卷心菜，樱桃，草莓，橘子，橙子，葡萄等等。维生素c具有抗氧化，美白的效果，还可以促进铁的吸收以及促进叶酸的形成，对治疗缺铁性贫血有很好的效果。
投诉
2022-07-17 16:13
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