2024-07-24 1人回答
健康咨询描述:瑜伽如何治愈尿失禁
满意答案
病情分析: 瑜伽锻炼拉伸动作对于尿失禁会有所缓解,像瑜伽这样的动作可以锻炼到包括有括约肌的问题,如果是括约肌出现了松弛以后,再做瑜伽动作括约肌可以得到一定程度的收缩,经常练习瑜伽有助于增强女性盆底肌肉的力量。
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