为什么做过几十次哑铃后就痛了
2022-07-17 1人回答
健康咨询描述：为什么做过几十次哑铃后就痛了
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果是做几十次哑铃之后出现这种身体疼痛反映，这个有可能是出现了肌肉的过度劳累所造成的这种酸痛，建议还是要多注意加强各种营养元素的补充，另外平时的话最好是在做哑铃之前可以先做身体的一些热身运动。
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2022-07-19 15:09
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